Výška: 170 cm.....Počáteční váha: 67 kg.....Aktuální váha: 64,9 kg.....Cíl: 59 kg.....Sen: 55 kg

Sobota - 16.6.2012

16. června 2012 v 10:10 | Amanda :*


Snídaně: nebyla, pozdě jsem vstávala
Svačina: bílý jogurt Activia + banán + müsli
Oběd: zapečené brambory s kuřecím masem + zelenina + niva
Svačina: Ovofit jahodový, ananas
Večeře: grilované kuřecí maso + zelenina

Navíc: 2 jednohubky :D, meloun, hrozny
Pití: voda, Dobrá voda jahodová, kafe (bez cukru, s mlékem)
Pohyb: dneska nemám na cvičení čas :(

Tak, dneska máme grilovačku, tak budu mamince pomíhat a chystat. Nebudu mít čas na cvičení :( ale večer budu obskakovat hosty, tak se trošku naběhám :D Ještě nevím, jak to bude s jídlem :( Snad se udržím a nebudu uždibovat z chystání.. držte mi palce :D Jídlo budu průběžně během dne doplňovat :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Terezka Terezka | Web | 16. června 2012 v 11:02 | Reagovat

Bože! 8-O Máš naprosto perfektní postavu!!! Hrozně ti závidím.. :/

2 Anore Anore | Web | 16. června 2012 v 11:35 | Reagovat

Zatím krásný jídelníček :)
Taky dneska grilujeme, tak doufám, že uždibovat nebudu :)

3 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 16. června 2012 v 11:41 | Reagovat

Heh, krásná svačina.
Užij si grilovačku. Klidně si něco dej. Grilovačky jsou jenom párkrát za rok.:)

4 Annie Annie | Web | 16. června 2012 v 11:49 | Reagovat

hehe,taky nemám dneska po dopoledni v práci ani chuť cvičit:D
jinak jojo,ta práce mě prostě uklidňuje,furt tam něco dělám ikdyž mám třeba přestávku:D:D

5 amanda-hubne amanda-hubne | Web | 16. června 2012 v 11:54 | Reagovat

[1]: Neblbni :D to není moje postava! :D To bych si pískala, kdyby byla :D

6 Suzzy Suzzy | Web | 16. června 2012 v 11:55 | Reagovat

boží snídaně, užij si večer:)

7 Terezka Terezka | Web | 16. června 2012 v 12:10 | Reagovat

[5]: Ahá :D No každopádně jídelníček máš perfektní, večer to zvládni! :) Držím palce

8 AiRy AiRy | Web | 16. června 2012 v 12:20 | Reagovat

Grilovačka není každý den, tkže když ochutnáš nic se nestane, další den to bude lepší jako vždy ;)
jinak, už jsem si tě přidala do sb :)

9 Melisa Melisa | Web | 16. června 2012 v 12:24 | Reagovat

Tak musíš mít přece někdy volno :))) Užij si to btw,

10 Michal  (ka) Michal (ka) | Web | 16. června 2012 v 18:49 | Reagovat

ach, to je postavička :3 škoda, že pro mě naprosto nedosažitelná :( :D
ta svačina je skvělá :) .. užij si grilovačku :)

ano, bude líp. věřím v to, ale jen doufám, že to bude co nejdřív a dlouho to vydrží. :))

11 Merr* Merr* | Web | 16. června 2012 v 20:33 | Reagovat

všecko uplně krásné ♥ ten pohyb nevadí, jednou si musí svaly odpočinout ;) užij si grilovačku :) nebo možná už je po ní? :D

12 Ellie Ellie | Web | 16. června 2012 v 21:44 | Reagovat

samé dobré věci :) jejda a Ovofit! :* od středy jsem ho neměla a zase jsem nesvá :D jídelníček máš přímo ukázkový ;) tak si užij grilovačku :)

13 Annie Annie | Web | 16. června 2012 v 22:04 | Reagovat

téda véču závidim:P:)

14 Mišuná)) Mišuná)) | Web | 17. června 2012 v 1:15 | Reagovat

ale proč?:D maš nadhernou postavu:):D jsi blba,ze hubneš, protoze nemáš co.
TVD je božsky! :) ja ted jdu na druhou serii... počkej na dalši,jaky to je, je to celkem změna,co se tam stane:P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama