Výška: 170 cm.....Počáteční váha: 67 kg.....Aktuální váha: 64,9 kg.....Cíl: 59 kg.....Sen: 55 kg

Čtvrtek 7.6.2012

7. června 2012 v 16:10 | Amanda :*
Snídaně: skořicový závin
Svačina: celozrnný rohlík, sýr
Oběd: špenát s bramborovým knedlíkem :(
Svačina: bohužel 2 palačinky
Večeře: zeleninový salát

Pití: 1,5 l vody, kafe

Váha: 66,6 kg
Pohyb: chůze (ale opravdu hodně :D)
Prohřešky: ty palačinky :/

Dneska se teda ani nehnu, takže žádný cvičení :( Dám si něco až zítra, něco lehčího. Asi Jillian.. to už není tak náročný :) O víkendu si snad půjdu zaběhat. Doufám, že tady bude pěkný počasí a budu moct vyrazit.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Melisa Melisa | Web | 7. června 2012 v 17:01 | Reagovat

Jáj :D A víš, že já budu radši logicky přemýšlet než se něco učit zpaměti??! :D Nemusím si to totiž pamatovat xD

Jídlo máš takový fajný :) Obyč den, nehubnoucí, nepřibírací :)

2 Suzzy Suzzy | Web | 7. června 2012 v 19:09 | Reagovat

máš dobrý jídelníček:) jinak, sem moc ráda, že si taky na blogu:) pche.. prej neumíš s tím!:D já si dessing musela nechat dělat, jak to neumím, jediný, co zvládám je psát články a přidáva obrázky:D
hned si tě jdu přidat mezi oblíbené:)

3 Amélie Amélie | Web | 8. června 2012 v 17:12 | Reagovat

bramborový knedlík je pořád lepší než houskový ;) Přidala jsem si tě :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama